Учёные Великобритании обнаружили связь между стрессовой ситуацией на работе и склонностью к избыточному весу и ожирению. Как показали результаты масштабного исследования, стресс является нерушимым источником неправильного питания, что чревато ожирением.
Учёные Лондонского университета провели около восьми исследований, в которых приняли участие более шестидесяти тысяч добровольцев. За несколько лет исследований, специалистам удалось выяснить, что люди, чья работа вызывает стрессовые состояние – более склоны к полноте и ожирению, нежели те, чья работа более стабильна и спокойна. В целом, разница между теми и другими в двадцать процентов, с перевесом в сторону стресса.
Учёные объясняют это тем — что нервная работа вынуждает подолгу задерживаться допоздна и часто питаться на скорую руку. Зачастую, питание в стрессовой среде неправильное и даже вредное, также стресс имеет свойство заставлять некоторых из людей «заедать» все свои проблемы. Добавить ко всему этому ограничения физических нагрузок и результат не заставит себя долго ждать.
Потраченную энергию во время нервной работы организм жаждет заполнить едой, и как это часто бывает обессиленный человек не будет особо церемонится с выбором блюда, а съест то, что побыстрее, а соответственно и вреднее.
