В последние годы значительно участились случаи детской гипертонии. Ученые связывают это с пристрастием подрастающего поколения к продолжительному времяпровождению за компьютерами. Как оказалось, больше 2 часов, проведенных перед монитором, могут привести к повышению давления у ребенка. Усугубляется эффект постоянным сидячим положением при игре или работе за компьютером.
Испанские специалисты потратили 2 года на то, чтобы выяснить, как пребывание за компьютером влияет детское здоровье и психическое состояние. В качестве испытуемых ученые выбрали 5 тысяч детей и подростков, проживающих на территории 8 стан Европы.
Результаты исследования показали, что на каждую тысячу современных детей приходится, по меньшей мере, 110 человек, у которых отмечено повышенное давление. Получается, что малоподвижным образом жизни грешат не только взрослые.
Ученые советуют ограничивать малоподвижное пребывание за компьютером 2 часами и непременно разбавлять время ребенка физической активностью длительностью хотя бы в один час.
