Исследователи из Оксфордского Университета решили раз и навсегда ответить на вопрос – какой из фруктов является наиболее полезным для человеческого здоровья. Проведя порядка 194 различных исследований, ученые установили – нет ничего полезнее граната. Этот суперфрукт способен справляться с такими страшными заболеваниями, как сахарный диабет, рак простаты и кишечника, а также он существенно влияет на физическое состояние организма в целом.
За последнее время гранат стал одним из самых популярных предметов исследований ученых. Уже неоднократно доказано, что экстракты фруктов имеют крайне положительное влияние на здоровье. Как отмечают специалисты, знания о целебных качествах граната не новы.
Причина уникальности этого фрукта состоит в его богатстве антиоксидантами и фитохимическими соединениями, которые способствуют хорошей работе сердца, а также нормализуют давление крови и уменьшают содержание холестерина. Благодаря своей низкокалорийности, гранат смело можно рассматривать как диетический продукт. Однако в его косточках содержится большое количество клетчатки и целый ряд витаминов, что имеет очень хороший эффект в контроле за массой тела.
