Осталось пережить нам самый короткий месяц в году и наступит весна. Все люди начнут потихоньку разгибать спины, скидывая с себя тяжелые зимние "шкуры". Но что поделать, если за зиму со всеми ее праздниками, в которые мы позволяем себе некоторые слабости, мы набрали лишних килограммов? Ведь надо к пляжному сезону не просто раздеться, а раздеться красиво.
Сейчас во всех городах нашей страны многие wellness-центры готовы предложить вам свои услуги, благодаря которым вы сможете оправиться от зимы в считанные недели. Каждый врач подходит к новому пациенту индивидуально, чтобы разработать для него верную wellness-программу.
Wellness-программы - это целый спектр различных практик - от традиционной до нетрадиционной медицины. Сперва, конечно же, необходимо пройти полную диагностику здоровья, чтобы специалисты точно знали, какой подход к работе с вашей фигурой вам выбирать.
Также подбирается для каждого пациента как индивида своя диета. Правильное питание является не только залогом хорошей фигуры, но и укрепляет здоровье всего организма. Сейчас в wellness-центрах популярными являются "шведские залы". В таких залах придерживаются так называемой "скандинавской диеты" - овощи и рыба - полезные и малокалорийные продукты.
Среди самых популярных и действующих wellness-процедур можно отличить различные массажи, тепловые нагрузки в саунах и физические - в тренажерных залах, SPA-процедуры.
Также часто врачи используют приемы лазерной и химической косметологии для того, чтобы достичь необходимого эффекта. А эффект должен быть всего один - идеально красивое тело!
