Американские ученые определили закономерность, по которой проблемы, связанные со сном, а также его продолжительность напрямую взаимосвязаны с генами человека. Предрасположенность к определенному типу метаболизма и к определенной системе сна диктуется именно генетическими установками.
Ученые из исследовательского центра в Бостоне подвергли анализу генетическую информацию 50 тысяч граждан, после чего свели ее с данными о продолжительности сна этих людей.
Геном человека содержит 2 области, влияющие на сон. Первая область имеет отношение к длительному сну, а вторая связана с короткой продолжительностью сна. Область «длительного сна» способствует улучшению обмену веществ , снижает риск проявления психических расстройств. В это же время область «короткого сна» провоцирует развитие депрессий и даже шизофрении.
У разных людей та или иная область преобладает. Так, исследователи рекомендуют людям с превалирующей областью «длительного сна» внимательней отнестись к проблемам щитовидной железы. Так, чрезмерная сонливость может быть признаком заболевания щитовидки.
Пока что ученые не берутся утверждать верность своей теории. Исследования в этой области продолжаться и в дальнейшем.
