Идеально плоский и подтянутый живот - результат длительной работы над фигурой. Специально для тех, кто намерен заранее подготовиться к пляжному сезону и навсегда избавиться от "складочек" на животе, женский сайт WDay.ru представляет звездные секреты идеального пресса…
Идеально плоский и подтянутый живот - результат длительной работы над фигурой. Специально для тех, кто намерен заранее подготовиться к пляжному сезону и навсегда избавиться от "складочек" на животе, женский сайт WDay.ru представляет звездные секреты идеального пресса. Итальянская модель Элизабетта Каналис (Elisabetta Canalis), несмотря на расставание с сердцеедом Джорджем Клуни (George Cluney), находится в прекрасной форме. Она не впала в депрессию и не стала налегать на сладкое, а по-прежнему много времени уделяет спорту и правильному питанию. А потому ее живот выглядит идеально. Быстро укрепить мышцы живота поможет простое упражнение, но делать его нужно ежедневно. Встаньте прямо! Выдохните и подтяните мышцы живота по направлению к позвоночнику. Задержитесь на 10 секунд. Повторите несколько раз за один подход и несколько раз в течение дня. Узнайте секреты идеального пресса Евы Лонгории, Дженнифер Энистон, Меган Фокс и других звезд на женском сайте WDay.ru.
