В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня. Главное управление МЧС России по Омской области в целях обеспечения безопасности граждан напоминает правила поведения при омовении в проруби в праздник Крещения Господня.
Если Вы приняли решение искупаться, то должны знать и неукоснительно выполнять меры безопасности:
- окунаться только в специально оборудованных местах;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, легкие физические упражнения;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, с целью предотвращения потери чувствительности ног;
- в купель входить по одному человеку. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
- выйти из проруби не так просто, особенно в сильный мороз, когда руки прилипают не только к металлу, но и к дереву. Некоторые перед спуском в прорубь вешают на поручни лестницы сухое полотенце, чтобы при выходе не держаться непосредственно за них. Если полотенца нет, можно взять горсть снега с бровки проруби и таким образом ухватиться за поручни. Или же можно зачерпнуть в пригоршни побольше воды и, схватившись за поручни, быстро и энергично выскочить из проруби;
- после окунания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- с целью предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
- загрязнять и засорять купель;
- нырять в воду непосредственно с кромки льда;
- сталкивать других участников омовения в воду;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- подъезжать к купели на автотранспорте.
Перед погружением необходимо проконсультироваться с врачом. Не стоит долго находиться в купели. Как только вы почувствуете озноб - выходите из воды. В среднем достаточно пребывать в воде около 10 секунд, но не более минуты.
С целью обеспечения безопасности граждан, на всех специально оборудованных местах для совершения обряда омовения, будут дежурить сотрудники МЧС, аварийно-спасательной службы, медицинские работники и сотрудники УМВД.
