Психологи с тревогой отмечают, что нынешней осенью сезонная хандра у людей протекает в более острой форме, чем в минувшие годы.
Головная боль, бессонница, раздражительность - лишь верхушка айсберга в ледяной горе симптомов осенней депрессии. Виновата в ней погода - сумрачная, без теплых дней, с постоянными дождями. Если с плохим настроением не бороться, человек может погрязнуть в пучине хронических заболеваний.
Как веселить сердце в мрачной атмосфере - смотрите в видеоматериале.
