Но, как оказалось, все эти «страшилки» – просто мифы. Тем более, что со временем, Надежда из трёх дисциплин пауэрлифтинга решила сосредоточиться на одной – жим штанги. А он, по словам девушки, только помогает построить красивую фигуру.
– Женщина должна сохранять женственность, — объясняет Надежда. — Многие даже не догадывается, что я поднимаю большие веса. К тому, если сосредоточиться на чем-то одном, прогресс будет гораздо заметнее.
По словам Надежды, этот спорт помог ей сформировать характер.
— Занятия пауэрлифтингом и жимом штанги помогли мне развить терпение, выносливость, целеустремлённость, – делится Надежда. – Но больше всего меня привлекает, что на тренировках я могу выплеснуть свои эмоции. Иногда нужно чему-то отдавать себя, чтобы не ссориться с людьми. А после занятий я настолько вымотанная и уставшая, что мне не хочется ни с кем ругаться.
Самое сложное, по словам спортсменки, соблюдать режим.
– Необходимо иметь хороший сон, правильно питаться. А я еще молодая, мне хочется иногда куда-то сходить в позднее время, но…режим, – смеётся девушка.
Кроме того, приходится часто сталкиваться с критикой.
– Люди всегда находят к чему придраться. Так, многие считают, что я просто так езжу за границу на соревнования и там отдыхаю, – рассказывает Надежда. – Но иногда мы даже ни разу не выходим посмотреть город!
На сегодняшний день, за спиной у Надежды множество наград – первенство России, Европе, бронза на Кубке мира. Но несмотря на это, спорт для неё скорее хобби.
Сейчас она заканчивает в родном городе магистратуру по специальности инженер-математик. По словам спортсменки, в дальнейших планах — защитить диссертацию и задуматься о женском счастье.
«Новое дело»
