В Нижегородской области установилась жара. Глава регионального минздрава Давид Мелик-Гусейнов напомнил жителям региона о том, как сохранить здоровье в такую погоду.
«Хотя мы все с нетерпением ждём эти летние деньки, не стоит забывать о том, что риск травмироваться или получить сосудистую катастрофу существенно возрастает», – написал он в своём telegram-канале.
Первое правило безопасности – не выходить лишний раз на улицу в летний зной, с 11:00 до 17:00.
«Особенно это касается пожилых людей и тех, у кого есть хронические диагнозы. Не случайно, в жарких странах в это время года действует «сиеста». Люди не выходят из помещений», – отметил Мелик-Гусейнов.
Также министр рекомендует пить больше воды, около 3 литров в сутки.
Ряд важных рекомендаций касаются водных процедур. Прежде всего – запрет купания после употребления алкоголя, поскольку даже бокал вина может привести к потере сознания в воде.
«Не купайтесь там, где не оборудованы пляжи или вы не знаете, какое дно и течение у водоема или реки. Особенно внимательно следите за детьми, пока они находятся в воде. Старайтесь быть рядом с ними и обязательно надевайте на детей жилеты или спасательные нарукавники. Это не стыдно. Это безопасно», – подчеркнул Давид Мелик-Гусейнов.
Ранее сайт Pravda-nn.ru сообщал, что министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов ответил на вопросы по поводу укусов червями церкариями в водоемах.
