17.10.2016 20:44
Научные сотрудники из Техасского университета в Остине (штат Техас, США) выяснили, что вынужденное раннее пробуждение негативно влияет на психическое состояние здоровья человека, пишет LetNews.ru.
В ходе наблюдения за несколькими сотнями добровольцев, специалистами была выявлена общая закономерность: те, кто просыпался рано не от того, что выспался, а из-за того, что необходимо спешить на работу, либо учебу, наиболее подвержены стрессу, такие люди слишком раздражительны и чаще впадают в депрессию. Чтобы не потерять ценного сотрудника, эксперты советуют работодателям учитывать данную особенность человеческого организма и организовывать работу в 2 смены.
