Специалисты проведут для горожан мастер-классы.
В субботу, 5 декабря, с 12:00 до 18.00 на территории ЦЭС «Спортекс» состоится спортивно-развлекательный фестиваль «Беги за мной! Красноярск». Известные тренеры, диетологи и приверженцы активного образа жизни проведут мастер-классы и лекции на тему спорта, здорового питания, техники бега.
В рамках фестиваля молодежь сможет познакомиться с популярными направлениями фитнес-индустрии — йога, пилатес, степ-аэробика. На площадках по теории правильного питания у участников будет возможность подтвердить факты и развеять мифы в сфере диетологии. Кроме того, все присутствующие смогут сдать нормы ГТО, и тем самым проверить соответствие своей физической формы стандартам Минспорта РФ.
«В мероприятии примут участие профессиональные тренеры Красноярска — с техникой зумбы будет знакомить Оксана Вознюк, инструкции по пилатесу даст Лена Силкина, в смыслы йоги посвятит Татьяна Харви, а степ - аэробику проведет Анна Хабибулина. Кроме физических нагрузок, на фестивале можно будет послушать лекции о вегетарианстве, спортивном диетическом питании, а известные бегуны Красноярска проведут беседу «Бег как образ жизни», - рассказали в пресс-службе молодежного центра.
Принять участие в мероприятии смогут подростки и молодежь Красноярска, ориентированные на ведение здорового образа жизни, а также все желающие приобрести новые знания и познакомиться с современными практиками и технологиями, транслирующими идеи здоровья.
