2015 – год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями
В минувшие выходные в Тихорецке, Кореновске и других муниципальных образованиях состоялись мастер-классы от медиков, на которых научили горожан пользоваться тонометром. Всего в крае за несколько месяцев с начала реализации акции проведено более тысячи занятий, обучено 170 тысяч кубанцев.
Акция измерения артериального давления проходит, как правило, в одном из самых оживленных гипермаркетов города. Такой выбор объясняется еще и тем, что многие «пациенты», получив рекомендации от врача на входе в магазин, более внимательно относятся к дальнейшему выбору продуктов.
Всем желающим посетителям «кабинета с тонометром» не только измеряют артериальное давление, но и обучают делать это самостоятельно. У некоторых посетителей выявляют повышенные цифры АД прямо во время акции.
Чтобы определить, когда нужно обратиться к врачу, запомните несколько простых данных.
Определение и классификация уровней артериального давления
Систолическим АД называют верхнее значение, диастолическим АД – нижнее значение.
Оптимальное среднее значение - 120 /80 АД, нормальным считается и 120-129 на 80-84. Если систолическое в промежутке 130-139, а диастолическое 85-89, давление считается повышенным, но близким к нормальному значению.
«Высокое» давление в свою очередь делится на несколько степеней:
-мягкая – 140-159 /90-99
-умеренная – 160-179/ 100-109
-тяжелая – более 180 систолическое и более 110 диастолическое.
