В антикафе «Точка Сборки» мастер массажа, Евгения Эш проводит очередной мастер-класс по массажу. Подключаться можно всем желающим.
Начало в 14:00. Возьмите с собой лёгкую свободную одежду, можно каремат. Научитесь делать массаж и удивите своих близких!
Что такое Тайский йога массаж?
Тайский йога массаж относится к мануальным техникам воздействия на тело с глубокой проработкой мышц, суставов и связок. Во время массажа мастер помогает Вам выполнять различные растяжения, скручивания и прогибы. От Вас не требуется практически никаких усилий. Все что нужно, — это Ваше полное расслабление и доверие. Только полностью расслабившись, Вы получите нужный терапевтический эффект.
Тайский йога массаж выполняется в удобной, не сковывающей движений одежде под медитативную расслабляющую музыку с ароматом эфирных масел по Вашему желанию. Мастер медленно и плавно разрабатывает часть за частью Ваше тело, начиная с надавливания, потрясывания и вращения, либо поступательных движений, используя не только ладони и кисти рук, но также локти, колени и ступни. Таким образом, постепенно снимается напряжение сначала с мышц, затем со связок — они разогреваются, становятся податливее и эластичнее. Только после этого выполняется скручивание и растяжение.
