В казанском парке им.Горького пройдут занятия по оздоровительной гимнастике на траве
(Город Казань KZN.RU, 10 июня). В казанском парке им.Горького 2 июля стартуют занятия по летней оздоровительной гимнастике. Занятия, которые начнутся в 15:00, будут бесплатны для всех желающих.
Оздоровительная гимнастика на траве будет проводиться все лето для желающих без возрастных ограничений. Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Мастер-класс по оздоровительной гимнастике будет проводить тренер из Сибири Владимир Ефремов.
В летнюю гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.
Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке Комитета физической культуры и спорта Казани, РОО «Института Человека», Общероссийского общественного движения за сбережение народа, сообщает пресс-служба Мэрии Казани.
