Общегородская зарядка на Первомайском бульваре сегодня прошла, как никогда спокойно.
Общегородская зарядка на Первомайском бульваре сегодня прошла, как никогда спокойно. Для традиционного пятничного занятия вместо подвижных видов фитнеса был выбран комплекс по профилактике заболеваний спины. Участники выполняли несложные упражнения под руководством квалифицированного врача-невролога и врача лечебной физкультуры. Комплекс подходит всем возрастам. Молодежи регулярное выполнение таких упражнений поможет избежать проблем с позвоночником в будущем.
Станислав Поздняков, врач-невролог центра доказательной медицины Ярославля:
Мы сами вышли на эту программу, предложили комплекс. Потому, что лучше сейчас заниматься профилактикой, чем потом лечить.
