Александр Лукин рассказал, как избежать похмелья и что делать, если оно все-таки наступило.
В большинстве случаев новогоднее застолье не обходится без алкоголя. Главный внештатный нарколог министерства здравоохранения Удмуртии Александр Лукин рассказал, как отметить праздники без последствий.
В целом, следует ограничить употребление спиртного или же пить умеренно. Александр Лукин отметил, что Новый год – в первую очередь семейный праздник.
«Лично я для себя решил, что я хочу посетить все мероприятия, которые будут проходить в Ижевске с детьми, с семьей, с родственниками, а не сидеть дома и «праздновать», - сказал врач-нарколог.
В первую очередь от алкоголя страдают печень, сердце и голова. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется вовсе отказаться от спиртного.
Однако часто случается, что в праздники люди злоупотребляют алкоголем. В итоге это приводит к негативным последствиям на следующий день. Специалисты также дали несколько рекомендаций, как бороться с этим состоянием.
«Для того, чтобы выйти из этого состояния (похмелье), первое – ни в коем случае не повторять предыдущий день, то есть нужно воздержаться от алкогольных возлияний и жирной пищи. Советую: обильное питье, минеральная водичка и нежирная еда», - сказал Александр Лукин.
Также специалисты напомнили, что на праздничном столе должен быть только качественный и проверенный алкоголь. Отравления суррогатами, в основе которых зачастую метиловый спирт, может привести к потере зрения или вовсе закончится летальным исходом. Однако, как отметил Александр Лукин, случаев такого отравления в последние несколько лет стало меньше.
