Быстро поправляя крепления и закидывая на плечо старое спортивное ружье, юные биатлонисты спешат на тренировку. Съезжая с большой снежной горки, они устремляются прямиком на стрельбище екатеринбургской учебно-спортивной базы «Динамо», где их уже ожидает тренер.
Если не уметь с ним обращаться и не соблюдать технику безопасности, легко можно и убить», - говорит Туркин.
Олимпийский режим
Для того чтобы достичь хороших результатов, ребята должны не только тренироваться 6 дней в неделю, но и вести здоровый образ жизни. «Чтобы везде преуспеть и стать чемпионом, ребенку-спортсмену необходимо жить по графику. Схема проста: хорошо учишься – будешь ездить на тренировки», - объясняет Валерий Туркин.
Все юные спортсмены стараются меньше сидеть за компьютером, засыпать уже в 22:00 и есть здоровые продукты. Из рациона ребята исключают фаст-фуд и жирную еду, а также увеличивают количество белково-углеводной пищи. «Желательно, чтобы ежедневное меню было разнообразным, так как у каждого биатлониста организм растущий, и он требует хорошей подпитки и множества витаминов», - объясняет директор.
Наставник чемпиона
Что примечательно, за ребенком пристально следят не только родители, но и тренеры. Для ребят они – вторые мамы и папы, которые знают, сколько дети спят, что едят и какие оценки получают в школе.
Да и вообще: будущее юного биатлониста во многом зависит именно от наставника. «Согласно правилам, мы должны отчислять из школы всех спортсменов, достигших 18-летнего возраста. Но проблема в том, что центры спортивной подготовки берут к себе только призеров. Получается, что человеку некуда идти, если за него вплотную не взялся наставник. Если тренеру надо, он ставит на ноги человека и создает все условия для его дальнейшего развития», - поясняет Валерий Туркин.
Сейчас все ребята тренируются под чутким руководством Валентины Стремоусовой, которая в свое время вырастила четырехкратную чемпионку России, мастера спорта и профессиональную биатлонистку Екатерину Глазырину http://eanews.ru/news/sport/olimpiyskaya_hronika_uraltsyi_vyistupyat_v_skeletone_i_biatlone/.
По словам руководителя Верх-Исетской ДЮСШ, Валентина Михайловна до сих пор гоняет молодежь и заставляет ее попотеть. Как говорит сама тренер Стремоусова, спустя несколько лет эти ребята выйдут за пределы школы и пустятся в свободное плавание. И тот, чье сердце поистине принадлежит биатлону, когда-нибудь получит звание олимпийского чемпиона и обязательно станет гордостью для всей страны. Ольга Анцирева, Европейско-Азиатские Новости.
