» » 22.04.2020
В Чувашии стартовали онлайн - соревнования по силовому многоборью 'Соревнуйся дома'
Федерация гиревого спорта Чувашии при поддержке регионального Министерства физической культуры и спорта запустила онлайн-соревнования по силовому многоборью "Соревнуйся дома".
Напомним, из-за пандемии коронавируса в Чувашии, как и во всех регионах страны, отменили все спортивные соревнования и закрыли на карантин спортивные школы. Выход из положения спортсмены нашли в онлайн-тренировках, которые стали проводить так же регулярно. Для поддержки и объединения жителей, находящихся в самоизоляции, Минспорта России запустило акцию "Тренируйся дома. Спорт - норма жизни", в рамках которой лучшие спортсмены и тренеры по разным видам спорта снимают видеоролики с рекомендациями домашних тренировок, а затем размещают их в социальных сетях.
В сложившихся обстоятельствах Министерство физической культуры и спорта Чувашской Республики предлагает спортивным учреждениям новый формат спортивных мероприятий: онлайн - соревнования по общей физической подготовке.
Первыми поддержали данный формат представители региональной Федерации гиревого спорта. С 20 апреля в рамках проекта "Тренируйся дома" стартовали интерактивные состязания по силовому многоборью, участниками которых могут стать не только профессиональные спортсмены, но и приверженцы здорового образа жизни. Участникам предлагается выполнить на время комплекс силовых упражнений - рывок гири одной рукой, отжимание, классическое приседание на двух ногах с гирей на спине, подтягивание для мужчин и упражнения на пресс для женщин. Возраст участников онлайнт-турнира - от 12 до 50 лет и старше. Победителей определят в 9 возрастных группах.
Как отмечает главный судья соревнований, Заслуженный тренер Чувашии Борис Глинкин, на сегодняшний день свое участие подтвердили представители девяти регионов страны. Помимо Чувашии география участников включает Мордовию, Татарстан, Республику Саха (Якутия), Алтайский край, Липецкую, Нижегородскую, Кировскую и Ульяновскую области.
"Я усиленно готовилась к отборочным соревнованиям на чемпионат России по гиревому спорту, которые должны были пройти в апреле. Но из-за пандемии коронавируса они были отменены. Все спортсмены очень скучают без привычных тренировок и соревнований. Все мы, гиревики, усиленно тренируемся дома и готовимся к чемпионату страны, который должен состоятся в июне. Когда я узнала, что наша Федерация гиревого спорта проводит заочные соревнования, у меня конечно загорелись глаза. Это соревнования, азарт, соревновательный дух. Я понимаю, что не знаю своих соперников в лицо, от этого стараюсь еще больше, хочу показать свой максимум. Например, за 5 минут я должна выполнить упражнение рывок в максимальном темпе. Гиря весит 16 кг, что для меня достаточно легко. Далее уже отжимание, пресс и приседание - это привычные для нас упражнения, которые мы выполняем во время тренировок", - поделилась своими впечатлениями мастер спорта России международного класса по гиревому спорту Анастасия Александрова.
Чтобы стать участником турнира, нужно записать видео с выполнением упражнений и прислать его до 30 апреля по электронной почте на адрес gbn1961@mail.ru. Результаты будут опубликованы 1 мая на старнице региональной федерации гиревого спорта в социальной сети ВКонтакте.
Подробнее о соревнованиях...
силовое многоборье Соревнуйся дома
Чтобы оставлять комментарии на портале, надо зарегистрироваться
